Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 108,06g | Kolh.: 116,96g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Яичница. Lunch: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Middag: Черная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сельдерей, Редис, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Завод Алешина Сушка "К Чаю", Компас Здоровья Льняные Хрустящие Крекеры с Овсяными Отрубями, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Авокадо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|