Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 20,30g | Kolh.: 54,56g.
Frukost: Лента Булочка с Сахаром, Сосиска в Тесте, Молоко. mer...
|
|
1577 kcal
|
Träning:
Приём пищи - 1 timme, Duscha - 17 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 1 minut, Trappmaskin - 1 minut, Matlagning - 1 timme och 23 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 58 minuter, Diska - 20 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|