Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 88,88g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Домик в деревне Молоко 0,5%, Шампиньоны, Soba Гречневая Лапша, Barilla Макароны. Lunch: Макфа Венские Бисквиты, Толстолобик, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Middag: Песочное Печенье, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Снеда Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|