Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 8,95g | Prot: 40,70g | Kolh.: 79,19g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Магнит Минтай Отварной, Хлеб Черный. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Хлеб Черный, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|