Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 107,67g | Kolh.: 93,54g.
Frukost: Авокадо, Фрау Марта Горошек Зеленый, Белый Город Молоко 2.5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Rich Fruit Mix Груша-Яблоко-Дыня. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Запеченные или Жареные Креветки, Окей Салат Цезарь. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
я ем белок 's vikthistorik
|