Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
85,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 45,46g | Kolh.: 116,13g.
Frukost: Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Plums. Lunch: Zucchini slice. Middag: Apples, Potato, Green String Beans, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|