Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Julizag
Dagbok
31 mar 17
Julizag 's dagbok, 31 mar 17
Julizag 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
55 kg
Tappat hittills:
5 kg
.
Kvarvarande:
1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 31 mars 2017:
552 kcal
Fett: 31,42g | Prot: 19,66g | Kolh.: 51,19g.
Frukost:
Курица Вареная.
Lunch:
Салат Овощной с Маслом.
Middag:
Bucheron Горький Шоколад 72%.
Snacks/Annat:
Курага.
mer...
1513 kcal
Träning:
Stående - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Julizag 's vikthistorik
Se komplett historik