Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
132,0 kg
Tappat hittills: 72,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 68,65g | Kolh.: 96,35g.
Frukost: Hormel Dried Beef, sargento thin slice cheddar, Butter, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Deli Sliced Ham. Lunch: Daphne's Greek Cafe Tabouli Salad, Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef, College Inn Thai Coconut Curry Culinary Broth, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tanimura & Antle Green Onion, Basil, Cilantro. Snacks/Annat: Frieda's Daikon, Jack Link's Peppered Beef Jerky, The Biggest Loser Celery Sticks, Skippy Creamy Peanut Butter, Stop & Shop Baby Carrots, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwilcox007 's vikthistorik
|