Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 66,62g | Kolh.: 11,62g.
Frukost: Do Serro Queijo Minas, Café. Lunch: Truta no Forno ou Grelhada. Snacks/Annat: Iogurte Grego Zero, Adoçante, Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Extrato de Baunilha, Ovo (Inteiro). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaviajante 's vikthistorik
|