PlanoMike 's dagbok, 31 mar 17

PlanoMike 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017

95,3 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 mars 2017:

759 kcal

Fett: 35,66g | Prot: 54,73g | Kolh.: 68,13g. Frukost: Boiled Egg, Granola, Oatmeal. Snacks/Annat: Quest Cookies & Cream Protein Bar. mer...

3021 kcal

Träning: Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

PlanoMike 's vikthistorik

Se komplett historik

PlanoMike 's dagbok, 31 mar 17

Lämna en kommentar

PlanoMike 's vikthistorik