Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 134,12g | Kolh.: 278,51g.
Frukost: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырники с Изюмом, Торговая Площадь Курица Копченая. Middag: Перекресток Сырники с Курагой, Тимоша Халва Подсолнечная, Варенье из Смородины, Рузский Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Dabur Чаванпраш, Перекресток Сырники с Курагой, Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|