Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
287 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 18,79g | Kolh.: 17,99g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. Lunch: Lipton Thé Vanille. Middag: Camembert, Boeuf Bourguignon. mer...
|
|
2871 kcal
|
Träning:
Träning - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahblanco 's vikthistorik
|