Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
100,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 83,13g | Prot: 213,56g | Kolh.: 175,55g.
Frukost: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Middag: Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Annat: Бабушка Аня Маленькие Пельмени. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|