Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 79,71g | Prot: 194,43g | Kolh.: 159,28g.
Frukost: Fraises, Oranges, Sojasun Yaourt Nature, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Comptoir du Grain Riz Basmati. Middag: Nutrimuscle Omega 3, Mamminger Choux, Eco + Colin d'alaska, Sojasun Yaourt Nature, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Snacks/Annat: Noisette, Bio Village Muesli Floconneux, Banane, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Biotech USA Iso Whey Zéro. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|