Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2012
|
108,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2012:
|
2878 kcal
|
Fett: 144,93g | Prot: 128,35g | Kolh.: 270,81g.
Frukost: White Cheddar, Original English Muffins. Middag: Chopped Broccoli, porterhouse steak. Snacks/Annat: Breakfast On The Go! - Nut Blend, Grapefruit, Honey Roasted Sunflower Seeds, Carrots, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Banana. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|