Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 84,47g | Kolh.: 180,32g.
Frukost: ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, Тыквенная Каша, Любятово Хлебцы с Отрубями, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Спагетти. Middag: Фруто Няня Сок Тыквенный, Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Beerka Арахис Жареный Соленый, Ironman Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenavinya8 's vikthistorik
|