Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 48,27g | Kolh.: 111,41g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо, Льняное Масло, Бельгийские Пекарни Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Активия Биокефирная 1%. Snacks/Annat: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Салат Цезарь с Курицей, Чернослив, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Ашан Кокосовая Стружка, Активия Биокефирная 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|