Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 70,83g | Kolh.: 98,81g.
Frukost: Домашний Кофе с Соевым Молоком, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад БАНКЕТ Elegant, Каждый День Геркулес на Воде с Медом. Lunch: Prosto Гречка Варёная на Воде, Bona Vita Соевый Бефстроганов Вареный. Middag: Sen Soy Соевый Соус Классический Естественное Брожение, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Bona Vita Соевый Бефстроганов Вареный, То, Что Надо! Капуста Брокколи. Snacks/Annat: Домашний Кофе с Соевым Молоком, Sunsoy 690 IE Изолят Соевого Белка, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|