Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 73,96g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Белый Хлеб, Рассольник, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Батончик, для Всей Семьи Сметана 10%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Семенишна Молоко 2,5%, Творог. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|