Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 48,62g | Kolh.: 77,75g.
Frukost: Green Foods Organic Matcha Green Tea, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Fresh'n Easy Garden Salad, T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Meatless Calzone with Cheese. Snacks/Annat: Reese's Crunchy Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|