Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
krasachernika
Dagbok
30 mar 17
krasachernika 's dagbok, 30 mar 17
krasachernika 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
57 kg
Tappat hittills:
16 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 mars 2017:
668 kcal
Fett: 17,98g | Prot: 31,18g | Kolh.: 104,72g.
Middag:
Lactima Сыр Плавленный "Гауда", Икра Лососевая, Хлеб Черный.
Snacks/Annat:
Банан, Банан.
mer...
1442 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar.
mer...
Tappar 7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
krasachernika 's vikthistorik
Se komplett historik