krasachernika 's dagbok, 30 mar 17

krasachernika 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017

57 kg Tappat hittills: 16 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 mars 2017:

668 kcal

Fett: 17,98g | Prot: 31,18g | Kolh.: 104,72g. Middag: Lactima Сыр Плавленный "Гауда", Икра Лососевая, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...

1442 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...

Tappar 7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

krasachernika 's vikthistorik

Se komplett historik

krasachernika 's dagbok, 30 mar 17

Lämna en kommentar

krasachernika 's vikthistorik