Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 121,84g | Prot: 82,76g | Kolh.: 255,14g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Перекресток Груша Пакхам, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Middag: Избенка Творог 18%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
|
2041 kcal
|
Träning:
Duscha - 1 timme och 20 minuter, Matlagning - 1 timme, Städning - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 5 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|