Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 16,19g | Prot: 11,68g | Kolh.: 102,40g.
Frukost: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Полет Пряники со Смородиной, Русь Православная Котлеты Капустные, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|