Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 38,34g | Kolh.: 134,06g.
Frukost: Банан, Eldorado Джем из Малины, Овсяная Каша на Воде, Сушки, Халва. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. Middag: Салат Свекольный, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1574 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|