Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 36,19g | Kolh.: 24,88g.
Frukost: Cucumber (with Peel), Parsley, Cooked Asparagus (from Fresh), Laverstoke Park Farm Buffalo Mozzarella, Poached Egg (with Salt), Tesco Broccoli Florets, Butter, Bone Broth, Cucumber (Peeled), Coffee, Avocados, Macadamia Nuts, Radish. mer...
|
|
1655 kcal
|
Träning:
Bike - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|