Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
69,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 74,54g | Kolh.: 141,02g.
Frukost: Gâteau au Yaourt, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange. Lunch: Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Baguette, U Ananas, Créaline Purée de Brocolis, Vin de Table Rouge. Middag: Soupe de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. Snacks/Annat: Pruneau Sec, Jus de Citron. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|