|
Auto-update from FitBit via FitMess
|
94,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 90,61g | Prot: 77,34g | Kolh.: 181,14g.
Frukost: Apples, Bananas, Total Greek Yoghurt. Lunch: Apple Juice, Tesco Simple Side Salad, Marks & Spencer Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Egg, Asda Cumberland Sausages. Snacks/Annat: White Table Wine, Asda Red Seedless Grapes, Crisps, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Weight gain virtue of a lovely three course meal out. I walked 33k steps yesterday and used up 5000cals so I should bounce back down soon.
30 mar 17 av medlem: Adpully
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|