Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 93,94g | Kolh.: 155,54g.
Frukost: Банан, Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Морковь, Гороховая Каша. Middag: Морковь, Масло Подсолнечное, Капуста, Куриное Филе, Филе Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|