|
Month 4, Start of week 4
|
91,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 95,00g | Kolh.: 84,87g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Powder, Licorice. Middag: Sea Cuisine Tortilla Crusted Tilapia, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon. Snacks/Annat: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|