Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 84,14g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Золотой Колобок Хлеб Суздальский, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Макароны с Овощами в Соевом Соусе. Middag: Finn Crisp Криспы Ржаные, Ровеньки Сыр Монастырский Легкий, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Персиком 2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|