Month 3, Start of week 4
|
93,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 66,99g | Kolh.: 65,50g.
Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, America's Choice California Navel Oranges. Middag: Skinless Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Ore-Ida Steam n' Mash Cut Russet Potatoes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|