|
Yes! Now if I can maintain for a bit!
|
63,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 14,62g | Prot: 31,01g | Kolh.: 40,71g.
Frukost: Green Foods Organic Matcha Green Tea, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Hummus, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Fresh Express Garden Salad, Ocean Spray Cranberries. Snacks/Annat: IdealShape sidealboost. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well done the hard work is paying off
31 mar 17 av medlem: CeiliaG
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|