|
Начало магги
|
76 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 77,93g | Kolh.: 144,45g.
Frukost: Сыр Голландский, Чеснок, Майонез, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лаваш, Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Яблоко. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Айсберри Лакомка Филевская, Спрайт Спрайт. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|