Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 204,03g | Kolh.: 208,72g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, EAS Myoplex Original. Lunch: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Chicken or Turkey Salad, Turkey Sandwich. Middag: Baked Zucchini Spaghetti. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|