|
Много нервничаешь - много жрешь!
|
104,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 35,88g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Bio Баланс Молоко 1.5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Леовит Стевия. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сахар, Капучино. Snacks/Annat: Сахар, Американо, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|