Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 110,92g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Рассольник. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Middag: Optimum Nutrition Казеин, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареная Баранина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|