Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
79,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 97,27g | Kolh.: 175,27g.
Frukost: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Звездный Сухари "Маковые", Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|