Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 39,92g | Kolh.: 134,75g.
Frukost: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Бутерброд с Сыром. Lunch: Heinz Пюре Детское, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Middag: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня. Snacks/Annat: Курага, Чернослив. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|