Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 33,47g | Kolh.: 70,50g.
Frukost: Nectarines, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Blueberries, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt. Lunch: Wombok salad. Middag: Potato, Gravox Traditional, Cooked Brussels Sprouts, Cauliflower, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Sweet Potato. Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|