Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 60,98g | Kolh.: 104,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Голубец. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Селедка под Шубой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Брокколи. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубничное Мороженое, Спартак Вафельный Батончик "Смак", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|