Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 86,87g | Prot: 119,39g | Kolh.: 142,57g.
Frukost: Blueberries, Запеканка Творожная С Манкой, Cheddar Cheese, White Bread, Tomatoes, Chicken Breast, Egg. Lunch: Avocados, Baked Beans, Mixed Salad Greens, Mcdonald's Fish Wrap. Middag: Olive Oil, Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens, Простоквашино Сливки 15%, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Apples, Cappuccino. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|