Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
89,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 126,86g | Prot: 77,22g | Kolh.: 32,43g.
Frukost: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Maranatha All Natural Coconut Butter, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|