Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 75,59g | Kolh.: 181,71g.
Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Сметана. Middag: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Полет Печенье Овсяное Классическое, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Помидоры, Макароны Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Вятушка Масса Творожная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|