Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2012
|
92,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2012:
|
1301 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 33,39g | Kolh.: 186,38g.
Frukost: Tea (Brewed), Crunchy Muesli Breakfast Biscuits. Lunch: Carrot Cake with Icing, Tartlet, Panini. Middag: Non-Alcoholic Beer, Ham Sandwich. mer...
|
|
2678 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|