Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
86,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 10,91g | Prot: 48,21g | Kolh.: 32,87g.
Frukost: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, американо с 1 ложкой сахара, Бульон из Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|