Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
239 kcal
|
Fett: 13,78g | Prot: 13,55g | Kolh.: 14,36g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Poivron Farci. mer...
|
|
2243 kcal
|
Träning:
Ceinture abdominale à électrodes - 30 minuter, Stepmaskin - 15 minuter, Cykling - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrissou93 's vikthistorik
|