Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 111,13g | Kolh.: 198,63g.
Frukost: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Варенье Вишневое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Шоколад, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|