Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2012
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2012:
|
500 kcal
|
Fett: 9,72g | Prot: 33,77g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Fat Free Milk, Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt. Lunch: Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|