Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
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46,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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1084 kcal
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Fett: 20,26g | Prot: 56,42g | Kolh.: 171,47g.
Frukost: Carrefour Baguette Rustique, Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Lidl Fruits Rouges, Framboises, Pamplemousse, Pomme, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Carambar Carambar, Carrefour Mangue en Tranche, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Fruistar Abricots au Sirop, Fraises, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Papaye, Fage Total 0%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ratatouille Maison, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, Laitue, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Concombre (Pelé), Tomates. Middag: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Coraya Suprêmes, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Laitue, Fraises, Sucrine, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Carrefour Baguette Rustique, Courgette, Carrefour Mélange Catalan, Céleri, Poivrons. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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