Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 75,36g | Kolh.: 145,74g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Лёгкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 1%, Зеленое Яблоко, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Макфа Макароны Станичные, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Middag: Изюм, Салат Айсберг, Кинто Наршараб, Яичный Белок, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|